Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2374 kcal
|
Fett: 140,37g | Prot: 145,39g | Kolh.: 161,37g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Lunch: Станем Друзьями Цыплята Гриль , Красный Октябрь Алёнка. Middag: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Snacks/Annat: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|