Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
122,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 47,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 97,25g | Prot: 58,90g | Kolh.: 171,29g.
Frukost: Milbona Raspberry (Bakje 150G). Lunch: PP Water 380 Ml, Avocado, Oké Paprika Poeder, AH Pepermix, Zout, AH Rivolo Cherrytomaten, Jumbo Rucola, Blue Band Koken, Bakken, Braden , Ei, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Campina Langlekker Halfvolle Melk. Middag: PP Water 380 Ml, Bamischijf, Frikandel Speciaal, Kania Yogonaise, Frieten. Snacks/Annat: AH Kersen, Crystal Clear Sparkling Lemon, Malibu Rum, Zoute Stokjes, Firenze Eierwafels. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PeetjePuk 's vikthistorik
|