Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 103,54g | Prot: 64,30g | Kolh.: 42,47g.
Middag: Cucumber (Peeled) , Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Del Monte Avocado, Tomatoes, Beef Steak, Decaffeinated Espresso Coffee, Boar's Head Manchego Cheese, Watermelon , Fried Egg , Ground Beef (Cooked), Cooked Cauliflower (from Fresh). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs 's vikthistorik
|