Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
118,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 65,60g | Prot: 159,82g | Kolh.: 74,12g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Карпаччо. Lunch: Белый Город Сметана 20%, Борщ с Курицей. Middag: Помидоры, Global Village Молодой Горошек, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Авида Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️ 's vikthistorik
|