Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 45,87g | Kolh.: 93,23g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Творогом, Хлеб Колос Хлеб Заварной Подовый, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Курица Вареная, Праздник Вкуса Суп с Клецками, Паштет, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|