Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 26,12g | Prot: 56,65g | Kolh.: 37,98g.
Frukost: Ovo Cozido, Morangos. Lunch: Ovo Cozido, Subway Tomate, Berinjela Cozida, Cenouras, Abobrinha, Carne de Panela. Snacks/Annat: Clara de Ovo Cozida, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão Francês, Laranjas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elismmayer 's vikthistorik
|