Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
81,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 86,46g | Prot: 74,10g | Kolh.: 145,04g.
Frukost: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Малина, Ватрушка, Кофе, Окей Сыр Российский, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Хлебный Дом Батон Нарезной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Азбука Вкуса Бенто Торт, Saamo Грузинский Лимонад, Абрикосы, Черешня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|