Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
72,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 56,88g | Kolh.: 132,43g.
Frukost: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Milk Chocolate Candies , Frito-Lay Frito Scoops, Brie Cheese . Middag: Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese, Rose Wine. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|