Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 22,75g | Prot: 85,15g | Kolh.: 244,98g.
Frukost: Red Sour Cherries , Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Organika Enhanced Collagen Protein, Soy Protein Isolate . Lunch: Corn Tortilla, Stouffer's Prime Rib Steak Fajita Bowl. Middag: Blueberries , Halo Top Peanut Butter Swirl. Snacks/Annat: Raspberries , Strawberries. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|