Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 75,07g | Prot: 89,06g | Kolh.: 143,38g.
Frukost: Магнит Персик, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Капуста тунец. Lunch: Бодрая Корова Мороженое Крем-Брюле, Молоко (Цельное Молоко), Морозко, Стейк карбонад. Middag: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Персики, Магнит Банан, Молочная Легенда Кефир 1%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Морозко, Купаты. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonovanatasha 's vikthistorik
|