Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 72,62g | Prot: 77,10g | Kolh.: 162,26g.
Frukost: Fish House Форель Слабосолёная, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Sveza Сыр Фета, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Овсяноблин. Lunch: Булочные Вольчека Тарталетка с Лимонно-Заварным Кремом, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Pasta Fresca Равиоли с Ветчиной и Пармезаном, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Annat: Михайловский Шу с Заварным Кремом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|