Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2015
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 9,62g | Prot: 262,27g | Kolh.: 188,37g.
Frukost: Goya Black Beans, Tomatoes, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Goya Black Beans, Tomatoes. Middag: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry (Dannon), Bananas, Lucerne Fat Free Whipped Topping, Arctic Zero Vanilla Maple Frozen Dessert. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gojoecastro 's vikthistorik
|