Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 30,96g | Prot: 30,02g | Kolh.: 118,64g.
Frukost: Carrefour Biscottes Complètes , Myrtilles. Lunch: Graines de Chia Séchées, Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Croissants au Beurre. Middag: Chabrior Biscottes Complètes, Banane. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|