Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 85,29g | Prot: 65,10g | Kolh.: 251,20g.
Frukost: Молокія Масло 72,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Шарлотка, Руна Соус Кетча, Novus Гомілка Куряча Гриль, Плов с Курицей. Middag: Руна Соус Кетча, Олія Чумак, Картофель (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|