Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 74,41g | Kolh.: 66,19g.
Frukost: Tamaki Соус Ананасовый с Перцем Чили, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Село Зеленое Творог 5%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Из Углича Ряженка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ратибор Варенье Клубника, Кофе (Эспрессо). Lunch: За Обе Щеки Борщ с Курицей, Русский Хлеб Хлеб Черный, Turrim Шоколад. Middag: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Перекресток Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whereis.myvodka 's vikthistorik
|