Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 95,87g | Prot: 95,95g | Kolh.: 247,17g.
Frukost: Кофе, Гранола, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Middag: Свинина, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Сыр, Яйцо Куриное, Хлебец, Простой Йогурт, Сильпо Манго, Nestle Kitkat Chunky, Кешью, Миндаль, Nestle Kitkat Chunky. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KotMatros22 's vikthistorik
|