Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 80,40g | Kolh.: 163,77g.
Frukost: Арахисовая Паста, Банан, Чай с Лимоном, Хлебец, Хлеб, Сыр Моцарелла. Lunch: Помидоры Черри, Морковь, Курица Вареная, Макароны Отварные, Банан. Middag: Курица Вареная, Сыр Моцарелла, Хлебец, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Сгущенка, Кофе, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KotMatros22 's vikthistorik
|