Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 59,49g | Prot: 58,82g | Kolh.: 120,79g.
Frukost: Café Expresso. Middag: Orangina Orangina, Nestlé Cône Extrême Chocolat, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Vinaigrette César, Salade Verte, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Snacks/Annat: Amandes, Lipton Ice Tea (Canette), Fournée Dorée Petit Chinois. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|