Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 17,28g | Prot: 30,83g | Kolh.: 97,40g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Персики, Юбилейное Печенье Традиционное , Fito Forma Варенье без Сахара, Fito Forma Варенье без Сахара, Dr. Milk Сербская Брынза, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Яйцо, Ремит Карбонад Копчено-Вареный, Княгинино Кефир Обезжиренный, Персики. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|