Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 56,32g | Prot: 71,99g | Kolh.: 167,29g.
Frukost: Арахис, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Roshen Too Cool, Богуславна Зефир, Myprotein Impact Bar Caramel Nut Flavor, Малина, Черника, Арбуз, АТБ Банан, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, President Творожная Традиция 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|