Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 34,81g | Prot: 23,05g | Kolh.: 63,76g.
Frukost: ТВХ Лепешка Тандырная, Яичница. Snacks/Annat: Маруся Пломбир 15%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pasha_trener 's vikthistorik
|