Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
105,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 47,25g | Prot: 53,59g | Kolh.: 77,32g.
Frukost: Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью. Lunch: Рафаэлло Конфета, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Middag: Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, КампоМос Докторская Гост, Черешня, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре, Bonvida Чай Молочный Улун. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|