Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
112,0 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 42,12g | Prot: 72,82g | Kolh.: 40,36g.
Frukost: Great Value Half & Half, Truvia Calorie-Free Sweetener, Coffee. Lunch: Great Value Original Beef Jerky. Middag: Foster Farms Chicken Breast Grilled Strips, Grape Tomatoes, Fresh Express American Mix Salad, Cucumber (with Peel), Broccoli, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Mission Pork Rinds, Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
techboycs 's vikthistorik
|