Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 29,10g | Prot: 29,16g | Kolh.: 29,08g.
Frukost: За Обе Щеки Творожная Запеканка с Вишней, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Snaq Fabriq Snaqer . mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|