Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 21,92g | Prot: 31,30g | Kolh.: 70,81g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Виктория Язык Говяжий. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кремлина Инжир в Шоколаде , Гречка с Курицей. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|