Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 76,88g | Prot: 99,62g | Kolh.: 147,53g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, ВкусВилл Бульон Куриный, Окей Компот из Груш. Lunch: Черешня, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Летний День Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Крылышки. Middag: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|