Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
47,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 128,87g | Kolh.: 137,64g.
Frukost: Soy Tofou Soyeux, Grand Frais Melon, Montignac Pain Intégral aux Graines, Jus de Citron, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Soy Tofou Soyeux, Oeuf, Bacon Tranches Fines, Purée de Céleri Rave, Herta Jambon Fumé, Bonneterre Parmesan. Middag: Vin de Table Rouge, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Bio Village Double Concentré de Tomates , Parmesan, Activia Yaourt Nature 0%. Snacks/Annat: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|