Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 12,50g | Prot: 75,90g | Kolh.: 65,30g.
Frukost: Grandiso High Protein Grießpudding. Lunch: Arla Skyr. Middag: Koro Energy Ball Salted Peanut. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|