Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 58,84g | Kolh.: 71,78g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Сакское Мороженое Мороженое Протеин +. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksandra20021987 's vikthistorik
|