Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
94,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 124,83g | Prot: 87,82g | Kolh.: 16,90g.
Frukost: Помидоры, Фарш Индейка и Свинина, Белебеевский Сыр Купеческий, Мирамар Форель Слабосоленая, Село Зеленое Сливки 10%, Первый Вкус Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|