Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 84,97g | Kolh.: 223,22g.
Frukost: Финики, Геркулес Овсяные Хлопья, Обычные Блины. Lunch: Доширак Премиум Лапша со Вкусом Курицы, Пятерочка Хлеб Деревенский, Курица Вареная, ВкусВилл Говядина Отварная, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Булгур (Вареный), Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье. Middag: Пятерочка Хлеб Деревенский, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Курица Вареная, Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|