Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
94,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2571 kcal
|
Fett: 173,63g | Prot: 134,93g | Kolh.: 60,49g.
Frukost: Село Зелёное Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Курица Гриль, Челны Мясо Колбаса Имперская Звезда, Кето пряник, Говядина Отварная, Jameson Виски, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Вешенки, Село Зелёное Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina777Malina 's vikthistorik
|