Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
47,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
531 kcal
|
Fett: 9,01g | Prot: 55,77g | Kolh.: 35,97g.
Frukost: Barrister Джин Orange , Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Помидоры, Ларец Сыр Легкий, Капуста, Замороженная Вишня, Grovo Удобное Яйцо Белок, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|