Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 57,92g | Prot: 70,79g | Kolh.: 158,60g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 10%, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шадринск Мука Цельнозерновая, Пятерочка Сахар, Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Кофемания Щавелевый Суп. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|