Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2496 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 71,07g | Kolh.: 167,59g.
Frukost: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопчёная Особая, Hame Паштет с Олениной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Lunch: Вафли, Белый Город Молоко 3,2%, Очаковский Квас, Картофельное Пюре, Любимый Сад Яблочный Сок, Салат Щетка, Черешня. Middag: Хачапури по-Аджарски, Лаваш Тонкий, Салат Овощной с Маслом, Царицыно Колбаса Полукопченая, Яблоко, Вино Красное Сухое, Водка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Цырендоржиева Светлана 's vikthistorik
|