Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 61,18g | Prot: 77,62g | Kolh.: 147,75g.
Frukost: Coffee with Milk, Woolworths Oat Bran, Coles Full Cream Milk, Uncle Tobys Weeties. Lunch: Tea with Milk, Three Threes Sweet Mustard Pickle, Cold Cut, Woolworths Traditional Cracker Squares, Woolworths Select Cream Cheese. Middag: Woolworths Diced Italian Tomatoes , White Potatoes (Flesh and Skin) , Vegetable Oil, Woolworths Italian Style Fennel Pork Sausages , Celery , Onions , Woolworths Carrot. Snacks/Annat: Milk, Bushells Coffee & Chicory Essence, Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robbiejoh 's vikthistorik
|