Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 37,12g | Prot: 60,89g | Kolh.: 121,91g.
Frukost: Arepa con Queso, Huevo Cocido. Lunch: Guiso de Lentejas, Bondiola de Cerdo. Middag: Fuxion Biopro + Fit, Quaker Avena en Hojuelas. Snacks/Annat: Italo Almendra Francesa, Fuxion Vita Xtra T+, Papaya. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LauraGálvez 's vikthistorik
|