Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 95,19g | Prot: 59,96g | Kolh.: 201,30g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла. Middag: Селедка под Шубой, Курица Вареная, Солянка, Картофельное Пюре, Callebaut Белый Шоколад. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Печенье к Чаю. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|