Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2700 kcal
|
Fett: 124,18g | Prot: 65,48g | Kolh.: 332,89g.
Frukost: Gingembre, Menthe, Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Quezac Eau Gazeuse, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jus de Citron. Lunch: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Carottes, Courgette, Tartare de Boeuf. Middag: Delisse Tiramisu Citron, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pizza Margherita. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|