Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 111,77g | Prot: 62,52g | Kolh.: 23,92g.
Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Nutvill Тахини, DopDrops Кокосовая Паста, Danke Творог 9%. Middag: Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|