Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 100,66g | Kolh.: 294,65g.
Lunch: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Middag: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, off The Farm Peanut Butter and Jelly Protein Bar . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|