Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 61,54g | Prot: 132,76g | Kolh.: 216,01g.
Frukost: セブンイレブン サラダチキン プレーン, おにぎり. Lunch: マックスバリュ 焼き鳥もも串. Snacks/Annat: センタン クランチシュガーコーン. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|