Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
55,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 30,29g | Prot: 45,64g | Kolh.: 70,89g.
Frukost: Azúcar Granulada, Nescafe Coffee Classic, Bolillo. Lunch: Bistec de Res, Huevo, Rebanadas de Jamón, Bolillo, McCormick Mayonnaise. Snacks/Annat: Jícama, Mangos. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|