Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2015
|
64 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 57,52g | Prot: 45,69g | Kolh.: 234,08g.
Frukost: Ласка Майонезный Соус Постный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Vici Рыбные Палочки, Гречка Отварная. Lunch: Макароны с Овощами. Middag: Lay's Чипсы, Вино Красное Сухое, Салат из Рукколы. Snacks/Annat: Здоровое Поколение Гематогенка Классическая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MMaruSSya 's vikthistorik
|