rukidnmi 's dagbok, 26 jul 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023

91,6 kg Tappat hittills: 9,6 kg. Kvarvarande: 5,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 juli 2023:

1423 kcal

Fett: 99,51g | Prot: 76,47g | Kolh.: 55,00g. Lunch: Whataburger Patty Melt. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Beef Steak. mer...

2914 kcal

Träning: Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 23 minuter, Garmin - 23 timmar och 37 minuter. mer...

Tappar 0,3 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

rukidnmi 's vikthistorik