Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
112,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 19,28g | Prot: 79,24g | Kolh.: 66,67g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Sweet Red Peppers , Portabella Mushrooms . Lunch: Cocktail Sauce, Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g). Middag: Blueberries , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Snacks/Annat: Black Forest Ham, The Laughing Cow Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|