Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 7,16g | Prot: 48,03g | Kolh.: 100,39g.
Frukost: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Lunch: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. Middag: Sticky Rice. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|