Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2015
|
113 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 87,74g | Prot: 96,89g | Kolh.: 255,97g.
Frukost: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), Nuts and Raisins, High Protein Meal Replacement Powder, Pears, Weet-Bix. Lunch: Green Tea, Cruskits Light, Tuna in Water (Canned), Sausage Roll, Tuna in Water (Canned). Middag: Bananas, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with a Combination of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Arnott's Cruskits Light. Snacks/Annat: Bananas, Toffee Pops, Apples. mer...
|
|
2968 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 28 minuter, Vila - 14 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|