Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
132,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 82,30g | Kolh.: 84,95g.
Frukost: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gutfried Corned Turkey, Eberswalder Würstchen, Gutes Land Gouda Jung, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Filinchen Vollkorn, Mark Brandenburg Joghurt Mild Pfirsich Maracuja. Lunch: K-Classic Knusper Filets, Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft, Tomaten, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|