Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
519 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 30,48g | Kolh.: 15,38g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Творог 18%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|